Hormonen en balans
Voor een goede werking van het lichaam is het cruciaal dat hormonen en de hormoonhuishouding in balans zijn. Natuurlijke en volwaardige voeding, voldoende water drinken, ontspanning, regelmatige beweging en een gezond dag- en nachtritme ondersteunen die balans; ongezonde leefstijlpatronen kunnen hormonen verstoren en zowel lichamelijke als geestelijke klachten veroorzaken. Er zijn vele tientallen hormonen, waaronder oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, insuline, groeihormoon, schildklierhormoon, DHEA en melatonine. Ze worden geproduceerd in klieren zoals de epifyse, hypothalamus, hypofyse, schildklier, bijnieren, alvleesklier, eierstokken en teelballen. In grote lijnen onderscheiden we hormonen uit aminozuren (proteïnehormonen, peptiden en aminen) en hormonen uit lipiden (steroïdhormonen). Een disbalans kan uiteenlopende oorzaken hebben.
Hormonale ondersteuning
Diverse supplementen kunnen ondersteuning bieden bij hormonale schommelingen, zoals basisnutriënten (bijvoorbeeld vitamine D, B-vitamines, magnesium), omega-3-vetzuren, vezels en adaptogenen (zoals ashwagandha of rhodiola). Daarnaast bestaan er klier-gebaseerde supplementen (glandulars) met gevriesdroogde organen of klierextracten, bijvoorbeeld van bijnier, schildklier of testikel. Deze producten leveren van nature voorkomende eiwitten, peptiden, en glycosaminoglycanen, stoffen die in ons lichaam een rol spelen als bouwstenen van weefsels en als signaalmoleculen. Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren en vormen de basisstructuur van spieren en enzymen maar ook veel hormonen. Peptiden zijn kortere ketens van aminozuren die vaak een heel specifieke biologische boodschap overbrengen, zoals het stimuleren van celgroei of het reguleren van energieprocessen. Orgaangebaseerde supplementen trachten deze natuurlijke stoffen in geconcentreerde vorm aan te bieden.
Gebruik hormoonondersteunende suppletie altijd in overleg met je arts of therapeut. Lees voor gebruik altijd eerst goed de productbeschrijvingen op de website. Wil je eerst met ons overleggen? Dat kan uiteraard ook.
Voorbeelden van supplementen
Onze hormoonondersteunende selectie biedt verscheidene opties. FEM: Female Enhancement bevat verschillende orgaanextracten van grasgevoerd rund, rijk aan micronutriënten en bioactieve stoffen. Grasgevoerde Placenta bestaat uit gevriesdroogde placenta van runderen en levert van nature eiwitten, peptiden en diverse micronutriënten. Grasgevoerde Runderbijnieren bevat bijnierweefsel van grasgevoerd rund, dat naast eiwitten ook enzymen en bioactieve stoffen bevatten. Ten slotte combineert Male Optimization – MOFO rundertestikels, prostaat, hart, lever en beenmerg.
